南瓜燕麥濃湯的做法
1準備材料
2將南瓜去皮去南瓜籽，切成塊狀
3鍋內加入水，放入南瓜和燕麥片
4大火煮開後，小火煮5分鐘關火燜5分鐘，加入白砂糖
5然後用博朗多功能食物調理機MR300直接在鍋裡進行攪拌粉碎，時間大概1分鐘左右
6將濃湯裝入碗中，加入適量的忌廉，攪拌均勻即可
特色
潤燥，簡單又營養。夏末秋初最是容易燥熱，南瓜和燕麥都是潤燥的好食材，兩者融合在一起的濃湯，老少皆宜，冷食熱食，作為早餐 下午茶或者宵夜都是非常好的選擇，不易發胖，還能補充到多種維他命。
小貼士
用傳統食物料理器的同學，請注意，將濃湯充分冷卻後，再進行粉碎，否則塑料或者玻璃的攪拌器容易發生攪拌的時候因為熱而飛濺，我曾經就因為用傳統的塑料攪拌器攪拌濃湯，開啟的時候，因為太熱，湯汁都飛出來了。
忌廉要最後加入，這樣可以保持濃湯的爽滑