左右腦開發的最好方法是在適合的年齡段進行適合的訓練，根據我們的生理髮展特點，在6歲之前進行右腦開發無疑是最好的，而左腦的開發訓練則不需要那麼提前，在上學之後，左腦的強化鍛鍊是必然的，當然在6歲之前科學地開發出來還是很有價值的。下面我就來分享0-3歲孩子的左右腦開發的經驗。
方法/步驟
0～1歲(啟蒙期)
左腦開發：每天抽20分鐘，進行“母子共讀”。從小讓孩子聽或讀兒歌和故事，雖然他還不太懂，但這些語言資訊會在他腦海中留下印象，為日後的語言發展打好基礎。
右腦開發：家長可在孩子面前先把東西藏起來，再讓他去找。捉迷藏是開發右腦最立竿見影的遊戲。同時，還可以用“音樂浴”薰陶孩子，訓練他的聽覺。
1～3歲(活躍期)
左腦開發：可利用益智圖卡，教孩子看圖識字，同時教他分類、排序，鍛鍊他的邏輯思維;提問孩子時，可多出現名稱、動態等詞彙，如“小鴨子是不是在水裡睡著了?”培養他的語言思維。
右腦開發：鼓勵孩子繪畫及多用左半身，如用左手拿東西，用左耳聽音樂，增加左視野遊戲等;並用和諧悠揚的樂曲激發他的右腦;用右腦記憶法訓練他的記憶，培養他對圖形的認知。
3～6歲(學前期)
左腦開發：培養孩子獨立閱讀的能力，家長可以一面教他背成語，一面鍛鍊他用自己的語言講故事;還要加強他對數的應用。
右腦開發：拓展孩子視野，多帶孩子到大自然去，培養孩子的觀察能力;有意識地訓練孩子的左手左腳，如左手寫字、左腳踢毽子等;還可鼓勵孩子唱歌、跳舞、學樂器;配合圍棋、象棋等棋類活動，活化右腦。