鳳梨穗桂圓紅棗木瓜銀耳湯?

鳳梨穗桂圓紅棗木瓜銀耳湯

喜歡吃木瓜,上週買的木瓜躺在家已好幾天了,正好家裡有銀耳,還有老媽給的紅棗,今天就煮了這個湯,非常好喝,湯清澈透底,銀耳滑潤適口,木瓜香軟甜酥,整碗聞起來非常清香。

想靚靚的女士們,趕快試一試吧!

原料

木瓜1個、吉錦鳳梨穗桂圓乾8顆、銀耳一朵、紅棗8粒、冰糖

方法步驟

木瓜去皮切塊,桂圓乾去殼洗淨

銀耳提前泡發,洗淨去蒂,撕成小朵

紅棗提前泡一會清洗乾淨

把木瓜塊、桂圓乾、銀耳和紅棗、放入鍋內,大火燒開後轉小火煮30分鐘至一個小時,關火前10分鐘放入冰糖

功效作用

這道鳳梨穗桂圓紅棗木瓜銀耳湯,適合女性朋友,是女性朋友的養顏滋潤湯,不僅豐胸,還能使你的臉色白裡透紅,體態輕盈苗條。因為紅棗含有維生素,有補血養顏的作用。木瓜能消食健胃,對消化不良具有食療的作用,還能豐胸美白面板。吉錦鳳梨穗桂圓乾有美容養顏的作用,滋潤面板,被稱作是南方人蔘。

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