吸菸心理分析：據廣州市控制吸菸協會對外公佈的一份調查報告顯示，小學或初中文化的現吸菸率是19.49%，高中、中專的現吸菸率為18.5%，大專以上的現吸菸率為14%；文盲為67.83%，小學文化程度的為66.47%，中學文化程度的為53.75%，大學文化程度的為44.47%；低收入者即家庭的現吸菸率為26.8%，高收入者即人均收入高於5000元的現吸菸率也高達22.7%。調查同時還顯示，男性、40—49歲者、無業人員、農民、工人，文化程度低，離異/分居，低收入人群的現吸菸率較高。但事實上吸菸不僅是因為貧窮，也因為焦慮和壓力，高收入者的現吸菸率也高達22.7%。就業壓力，生活壓力，以及公平感的缺失，他們抽得不是煙，而是焦慮。經驗都表明，菸民的多少實際上就是國民的幸福指數。
工具/原料
電子煙原理：電子煙戒菸的原理是逐漸降低抽菸者的尼古丁攝入量，電子煙中即使含有的尼古丁再多，也只有普通香菸的1/3，有些水果味是不含尼古丁的。其目的就是為了避免吸菸者對電子煙產生依賴。另一方面，從習慣動作來講電子煙有用嗎。電子煙在外觀、使用方式以及口味方面最為貼近傳統香菸，很多人之所以戒菸失敗就是擺脫不了吸傳統香菸的習慣動作，而電子煙不需要改變菸民的慣性動作。所以電子是香菸最合適的替代品。
品牌推薦：隨著戒菸趨勢的流行，菸民紛紛開始戒菸。大家都在尋求各種戒菸辦法，各種戒菸產品。但是多數都是效果甚微，現在從市場調查來看戒菸成功率應該是電子煙。電子煙哪個牌子好？可能是很多剛剛接觸的朋友最喜歡問的問題之一，那麼面對市面上五花八門的產品我們要怎麼選擇呢。小編想在這裡為大家推薦一個品牌IJOY，供大家參考。
方法/步驟
剛入門推薦：買一對普通的EGO電子煙，不用太追求名牌，有點小名氣就行，先用著看看自己是不是適合，也會逐步瞭解自己需要什麼樣的，慢慢抽慢慢了解，等這對EGO用得差不多了以後一般會出現兩種情況，要麼對電子煙比較瞭解了，要麼就是已經戒菸了，一是價位在50-200之間，價格實惠；IJOY-ICLUB套裝小巧輕便的設計，方便攜帶 內建智慧保護模組，提供低壓保護，過載保護，短路保護，過充保護，超時工作保護 極速充電設計，即充即用 全新的TVC霧化芯，霧化口感純淨自然 適用於女性使用者 或者 男性初學者 極速充電, 1-1.5小時可充滿電，市面其他電子煙需充電3-4個小時 自動氣流感應設計，無按鈕，抽的時候可自動啟動，不抽的時候就自動切斷電流，進入休眠狀態。
中級使用者推薦：可以買一根調壓桿子，有比較漂亮的外觀，價格也在承受的範圍內，口感能達到最佳，接近真煙的口味，煙霧比較大，在市場上佔有率非常高。全球首款頂部進氣調氣電子煙 ， 中國首發 ！
IJOY最新頂部進氣霧化器ACME M，頂部360°旋轉調氣流，底部全封閉，絕不漏油
雙重調氣設計，保留小調氣孔，適合小口抽口感絕佳，保留大調氣口適合大口抽，煙霧濃厚
霧化芯採用陶瓷隔斷技術，口感純淨自然，不炸油不濺油
全新的1670mah電池提供強勁輸出
底部360°無極轉盤，每一檔都有清晰反饋，帶來特殊的手感體驗
可調電壓：3.2V-5V (每調一檔可調動0.2V )
發燒友推薦：目前全世界追求大煙霧的電子煙玩家隊伍正在迅速擴張，他們對電子煙的使用不在僅僅是為了尼古丁而戒菸，更是最求更大的煙霧，各種煙霧大賽的舉辦也助長了這一勢頭。A160全球最小的160W盒子，5W-160W可調支援0.03Ω-3Ω阻值的霧化器完美工作真實輸出，強勁動力，絕不虛標.
支援恆功率輸出,自動測試和匹配霧化器阻力，並採用數字同步整流器直流/直流轉換器,轉換效率,最大限度的延長電池壽命。
智慧保護和報警功能:電池電壓低於3.1 v就會發出警報。
注意事項
二手菸的危害非常的大，因為二手菸可以導致非常多的健康問題。尤其是二手菸對周圍家人健康的危害，我們應該引起相當的注意。所以選擇個電子煙是對家人健康的負責。