怎麼避免孩子體內缺鐵？?

有的孩子經常挑食、偏食，就容易出現缺鐵的情況，那麼家長平常應該注意什麼呢？ 下面分享一些我的個人經驗。

孩子缺鐵的表現（僅供參考）

仔細查看指甲。

如果孩子指甲

孩子缺鐵的解決辦法

多給孩子吃富含鐵的食物。

比如豬肝

長期喝母乳、奶粉的孩子要適當添加輔食。

適當的給孩子吃健胃消食片。

孩子腸胃不好及時做詳細檢查。

孩子吃飯不能挑肥揀瘦，不能偏食，營養要均衡，多讓孩子吃五穀雜糧，比如雜麵的煎餅、窩窩頭等食物。

注意事項

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