西紅柿屬於減肥類食物，利用西紅柿製成的減肥食譜超有效，只要堅持只一週就能夠快速減肥，現在就一起來學習減肥食譜製作吧！
方法/步驟
西紅柿凍湯
西紅柿凍湯減肥食譜熱量低，只有76卡路里，具體的做法則是先將西紅柿洗淨和黃瓜一起放到水果攪拌機中攪拌，再加入胡椒粉，洋蔥，橄欖油攪拌均勻即可，然後再放到冰箱裡，冷藏15分鐘即可飲用。
醃製西紅柿
醃製西紅柿減肥食譜含有的熱量也只有77卡路里，熱量也很低，也能幫助減肥的，其中脂肪只有3克，碳水化合物12克，纖維1克，具體做法則是先將橄欖油加熱，再加入大標，茴香，紅辣椒粉，最後再把酸醋，糖一起倒到鍋中加熱融化，然後一起裝到一個罐子裡，再放入切好的西紅柿，在冰箱裡冷凍4個小時。
西紅柿牛排刨冰
飲食減肥減肥食譜當然不能少，西紅柿牛排刨冰減肥食譜含有17卡路里，熱量更低，更是飲食減肥最佳選擇，具體做法則是將酸醋，橄欖油，鹽澆到牛排上，再調勻，然後再把西紅柿切塊，也放到牛排裡，蒸20分鐘後加上兩勺低脂雪糕。
蜂蜜西紅柿果凍
蜂蜜西紅柿果凍減肥食譜熱量也不高，不過製作起來比較麻煩一點，具體做法則是先將西紅柿燙過去皮皮打成汁，過濾，然後在鍋中加水與洋菜粉煮沸，再將番茄汁與洋菜汁倒入攪拌均勻，最後放到冰箱中，喝時可以根據自己的口味加入適量的蜂蜜。
無油西紅柿青菜面
無油西紅柿青菜面減肥食譜含有的熱量也不高，而且製作起來也比較的簡單，具體制作方法則是先把水煮沸，再加入西紅柿切塊倒入煮出汁來，再放入麵條一起煮，等到麵條煮熟時，加入鹽，雞精調味即可。