保養肌膚有哪些祕訣?

保養肌膚的知識每一位美眉必關注。讓你的面板新鮮度保持在最好的時候，甚至每天看起來都年輕一點。保養肌膚有哪些祕訣？美眉們，你知道嗎？

方法/步驟

充足的睡眠如果能保證每天7-8小時的睡眠時間，那麼一段時間後，你會發現自己的肌膚狀況有了明顯的改善，並且那些令人討厭的黑眼圈也消失了呢。

檸檬可以促進肝臟和腎臟排出毒素，只有將身體臟器裡的毒素排乾淨了，肌膚才能變得通透有光澤。多吃富含維生素C的水果還可以幫助防止皺紋的產生呢。

其實最簡單的護膚的方法往往是效果最好的，洗淋浴就是個既簡單又實用的方法。在熱水的沖洗下，蒸汽可以開啟毛孔，這個時候洗臉可以洗地非常乾淨。

隨身攜帶一包清爽醒膚的溼巾吧，什麼時候覺得疲憊了，就用溼紙巾擦下臉，在清潔肌膚的同時，喚醒肌膚的活力。你會瞬間覺得整個人都變得神清氣爽了。

洗臉的時侯，用磨砂膏輕輕在臉上揉搓，就可以將肌膚的死皮、老化角質去除。但是，值得注意的是，去角質的週期不要過短，每1-2週一次即可。

塗面霜時用指腹輕輕用力在臉上邊打圈邊按壓，這個簡單的動作可以加快肌膚的血液迴圈，從而使面霜中的有效成分能夠最快、最大限度地被肌膚所吸收。