夏日清爽菜——三色杏鮑菇?

凝光悠悠寒露墜,穿透幽遠深邃蒼穹,將久久的深情注視,無數呢喃話語託風,輕輕的,轉訴那份深深的呼喚,經事難忘,一短片段,一些話語,溫暖漸寒的夜,纏綿於月,糾纏於心。

月華灑滿一地溫潤的柔情,將一腔濃情厚愛傾瀉於漠漠凡塵,燃一曲琴音縹緲,以月色為茗,浸泡心情,翩然指尖,纏綿細膩,滴滴流淌於柔情月海之中,綿延迷失於纖細情懷之中。

夏日清爽菜——三色杏鮑菇

食材

原料:鮮 杏 鮑菇 、 火腿 腸、 蒜薹 、鹽、蔥、 姜 、蒜、雞精、 胡椒粉 、白糖、香油、水 澱粉 、食用油

方法/步驟

將杏鮑菇、火腿腸、蒜薹切成片,

夏日清爽菜——三色杏鮑菇

杏鮑菇放入開水中焯一下待用;

夏日清爽菜——三色杏鮑菇


 

坐鍋點火倒油,油熱放入蔥絲、薑片炒出香味時倒入火腿腸、杏鮑菇、蒜薹,

夏日清爽菜——三色杏鮑菇

加入適量清水、鹽、雞精、胡椒粉、白糖,水澱粉勾薄芡,淋入香油出鍋即可。

    
 

夏日清爽菜——三色杏鮑菇

注意事項

​私房話:杏鮑菇具有抗癌效果,可治腰腿疼痛,手足麻木,筋絡不適。

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