祛斑要從根源入手，應該補氣養血，溫經散寒，調節內分泌，祛除淤積在體內的毒素。你可以用鹿胎補氣養血，溫經散寒通絡，恢復氣血功能;當歸，黨蔘;補血活血，疏肝解鬱，讓氣血調達;白芍促進代謝排出體內毒素。祛斑是不能速成的，除了可以外用白芷香膚保健液來淡化美白色斑以外，網上流傳的快速祛斑的小竅門有哪些可以多看看適當嘗試!
工具/原料
蓮子、芡實各30g，薏苡仁50g.龍眼肉8g，蜂蜜適量。
蘋果150g，雞蛋2個。白糖25g，香萊10g.製法：將蘋果削去皮，剜去果核。
豬蹄1只，百合150g，蔥段15g，薑片100g，精鹽、味精、料酒、香萊段適量。
方法/步驟
蓮子龍眼湯
原料：蓮子、芡實各30g，薏苡仁50g.龍眼肉8g，蜂蜜適量。
製法：上五味擇淨，加水500mL.置武火上煮開，再用文火煮熬1小時，待軟爛後，略涼，取蜂蜜放入，攪勻，待溫後即可，盛入容器，飲湯吃蓮子，1次服完。
運用：本品能補脾助運化，刺激面板細胞生長、促進新陳代謝，可使粗糙、黝黑的面板逐步變得美白、細膩，是堪稱效佳的美容藥膳，除了可以外用白芷香膚保健液來淡化美白色斑以外，可以經常使用。
蘋果雞蛋羹祛斑
原料：蘋果150g，雞蛋2個。白糖25g，香萊10g.製法：將蘋果削去皮，剜去果核。切成小方丁;雞蛋磕入碗中，攪散;香菜洗淨，切細末。淨鍋放清水750g上火，放入蘋果丁、白糖，開鍋後勾入水澱粉，淋入雞蛋液燒沸，出鍋盛湯盆內即成。
運用：本品可利尿減肥，滋潤肌膚，對防止面板乾燥、乾裂有很好作用。
百合豬蹄
原料：豬蹄1只，百合150g，蔥段15g，薑片100g，精鹽、味精、料酒、香萊段適量。
製法：將豬蹄治淨殘毛。洗淨，斬成小塊。淨鍋上火。摻入適量水，放入豬蹄、蔥段、薑片、料酒，開鍋後至半熟時，放入百合，調入精鹽，用小火燉孚肉爛時，調入味精，出鍋盛湯盆內，撒入香菜段即成。
運用：滑而不膩，具有清熱止咳。滋陰潤肺，安神利尿。抗皺防衰之功效。
注意事項
做好日常的防晒工作
堅持運動，有助於排毒祛斑
飲食上最好清淡！