製做簡單卻鮮美無虞的海鮮菜——娃娃菜燒黃花魚?

製做簡單卻鮮美無虞的海鮮菜——娃娃菜燒黃花魚

食材

材料:黃花魚一條 娃娃菜 適量

調料:蠔油生抽白糖 醋 白 胡椒粉 料酒鹽 麵粉 和水 澱粉 蔥蒜 香菜 小米 椒一個高湯一碗麻油

步驟

黃花魚治淨,魚身上打斜刀,用料酒、鹽和胡椒粉抹勻醃製15分鐘;

娃娃菜用清水沖洗乾淨後,切成手指粗的條備用;

蔥蒜切碎,小米椒切粒;

製做簡單卻鮮美無虞的海鮮菜——娃娃菜燒黃花魚

淨鍋入油,四成熱時下入娃娃菜條,中火煸至軟,盛出;

鍋內入油,五六成熱時將魚身撒層面粉煎至兩面金黃盛出;

鍋入底油,三成熱時下蔥蒜末爆香,加生抽、蠔油、白糖、醋、高湯燒開,下入娃娃菜及黃花魚,大火燒開後關中火繼續燒3分鐘左右,將菜和魚盛出;

製做簡單卻鮮美無虞的海鮮菜——娃娃菜燒黃花魚

加胡椒粉、鹽、小米椒粒於鍋內汁中,淋水澱粉勾成薄芡,點麻油澆在魚身上即可。

製做簡單卻鮮美無虞的海鮮菜——娃娃菜燒黃花魚

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