在我的世界裡,一直認為蘑菇雞肉是絕配,每次炒雞肉總是少不了蘑菇,如今做包子也是,蘑菇雞肉餡包子,味道準差不了!
食材食譜熱量:59.5(大卡)
主料 自發粉250g雞腿肉2根雞腿肉2根芹菜4小根
輔料 姜茸適量香油適量醬油適量鹽適量白胡椒粉適量溫水125ml
方法/步驟
芹菜切丁,蘑菇汆水切丁,姜茸切好,雞腿肉去皮去筋切小丁,一點木耳發水切碎
姜茸加入雞肉中,加點鹽混勻,加點白胡椒粉,碼一會味,加醬油一點香油。然後把雞肉丁倒入切好的菜中
發酵好後搓成條,切小劑子,擀成包子皮,再包成包子; 包好蓋蓋醒發15分鐘左右。開始蒸15分鐘左右,再關火燜幾分鐘取出
蘑菇雞肉包子就做好了,香香的很開胃
注意事項
蘑菇的營養價值: 1. 提高機體免疫力:蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能,從而提高機體抵禦各種疾病的免疫力;
2. 鎮痛、鎮靜:巴西某研究從蘑菇中提取到一種物質具有鎮痛、鎮靜的功效,據說其鎮痛效果可代替嗎啡;