雞蛋是含蛋白質很高的食物,營養豐富,大家補身體的時候都會吃雞蛋吧。通常大家雞蛋都是蒸著吃,頓著吃,炒著吃等等。下面小編就來說說豆芽炒荷包蛋的做法吧。
食材食譜熱量:720(大卡)
主料 雞蛋兩個
輔料 豆芽菜適量
方法/步驟
首先,將豆芽菜洗淨,在鍋中放入清水,將水燒至沸騰
鍋中的水燒開後,倒入剛才洗淨的豆芽菜操一會兒,豆芽菜熟後撈起放在籃中備用
將油鍋燒熱,倒入食用油,然後將雞蛋整個打入油鍋裡
雞蛋打入油鍋後,火候不要太大,讓雞蛋慢慢煎熟,然後倒入剛才操好的豆芽(無圖),加點鹽巴
過一會兒後,將雞蛋翻個面,繼續煎一會兒,起鍋時加點醬油和味精,翻炒一下即可起鍋