海蜇脆嫩,鹹鮮微帶酸辣。
食材食譜熱量:218.75(大卡)
主料 海蜇皮250克黃瓜100克
輔料 鮮姜50克醋30克醬油15克香油25克精鹽1.5克味精1克
方法/步驟
海蜇皮洗乾淨泥沙(一定要反覆的洗搓淨)。
將洗淨的海蜇切3.5釐米長細,放入涼水中浸泡。
將黃瓜切絲,姜掛乾淨,切成細末,和醋,醬油等調料對在一起代用。
給浸泡好的海蜇放入鹽,味精。
放入醋,醬油,香油。
醬黃瓜絲撒上,食時拌勻即可。
注意事項
海蜇一定要反覆洗淨,調味要控制好,調味浸泡時間半個小時左右以便入味。
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