長期痛經分兩種，原發性痛經和繼發性痛經。經過婦科臨床檢查未能發現盆腔器官有明顯異常者，稱原發性痛經，也稱功能性痛經。繼發性痛經則指生殖器官有明顯病變者，如子宮內膜異位症、盆腔炎、腫瘤等!
長期痛經該怎麼辦，有人調查：“針對14-30歲的年輕女性所作的調查顯示，該年齡階段的女性中有高達88%的人有痛經、經期不準、腹脹、腰痛等困擾，其中最常見的為痛經。調查中還發現，很多女孩在每次來月經時服用止痛藥。”所以止痛藥是有害的。
方法/步驟
目前西醫對症止痛容易產生耐藥性和激素治療副作用大，在《治療服藥1000忌》書中記載：“止痛片只可止住或減輕痛經，但不可取，因為非那西丁和醋氨酚一類的止痛藥已被美國科學家證實有誘發膀胱癌的危險。而且痛經是常見的婦科多發病，病因多，病機複雜，反覆性大，治療棘手，尤其是未婚女青年及月經初期少女更為普遍，表現為婦女經期或行經前後，週期性發生下腹部脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、隱痛、墜痛、絞痛、痙攣性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，常伴有全身症狀：乳房脹痛、肛門墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭暈、噁心嘔吐、胃痛腹瀉、倦怠乏力、面色蒼白、四肢冰涼、冷汗淋漓、虛脫昏厥等症狀。其發病之高、範圍之廣、週期之近、痛苦之大，嚴重影響了廣大婦女的工作和學習，降低了生活的質量。
那麼經常痛經該怎麼辦呢?首先要用科學的治療方法，平時注意運用當歸等物補補。 痛經患者在治療中，要注重自我保健，經期要防寒保暖，避免淋雨、下水，忌食生冷食品;情緒穩定，精神愉悅;膳食合理平衡;生活規律，勞逸結合，保證睡眠;適度參加運動鍛鍊，但忌乾重活及劇烈運動。做到以上幾點，有利減少痛經發作，促進康復。 對於繼發性痛經之治療原則是針對引起痛經的病變進行特異性治療。因宮腔節育器所致之痛經，可應用PGs合成抑制劑治療，在緩解痛經的同時又可減少月經量。近年有帶孕酮的節育器，可使月經血中PGs含量下降，以緩解痛經嚴重程度;對療效仍不顯著的病人宜取出節育器、改用其它避孕措施。
婦女在行經前後或行經期間，少腹部出現較劇烈的疼痛稱痛經。 腹痛多在經淨後，痛勢綿綿不休;少腹柔軟喜按，經量減少;每伴腰痠肢倦、納少、頭暈、心悸、脈細弱、舌淡。痛經的治療：取任、督脈，足少陰和足陽明經穴。毫針刺用補法，並灸。處方：命門、腎俞、關元、足三裡、大赫。 經行不暢，少腹疼痛。如腹痛拒接，經色紫而夾有血塊，下血塊後痛即緩解，脈沉澀的為血瘀;脹甚於痛，或脹連胸脅，胸悶泛惡，脈弦的為氣滯。痛經的治療：取任脈、足太陰經穴為主。毫針刺用瀉法，酌量用灸。處方：中級、次髎、地機、三陰交。
引起痛經的因素很多，常見的有以下幾種：
子宮內膜以及月經血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用於子宮肌纖維使之收縮引起痛經。經患者子宮內膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。
子宮不正常收縮。痛經患者常有子宮不正常收縮，因此往往導致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產生疼痛而出現痛經。
子宮的過度收縮。雖然痛經患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同(正常者壓力約為4.9Kpa)，但子宮收縮持續時間較長，且往往不易完全放鬆，故發生因子宮過度收縮所致的痛經。
婦科病如子宮內膜異位症、盆腔炎、子宮腺肌症、子宮肌瘤等。子宮內放置節育器(俗稱節育環)也易引起痛經。
內分泌因素月經期腹痛與黃體期孕酮升高有關。
少女初潮，心理壓力大、久坐導致氣血迴圈變差、經血執行不暢、愛吃冷飲食品等造成痛經。
遺傳因素女兒發生痛經與母親痛經有一定的關係。
經期劇烈運動、受風寒溼冷侵襲等，均易引發痛經。
精神、神經因素部分婦女對疼痛過分敏感。
子宮發育不良子宮發育不佳容易合併血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。
子宮頸管狹窄主要是月經外流受阻，引起痛經。