每個人每天都必須補充適量的水果,水果是非常有營養的,今天我教大家做非常好吃的水果沙拉。
食材食譜熱量:160.5(大卡)
主料 各種水果適量白糖適量
輔料 蜂蜜適量
方法/步驟
首先將買來的新鮮的火龍果用水果刀削皮。
將削好皮的火龍果用刀子切成涼拌,削去皮備用。
將新鮮的橙子也切成半備用。
將切成塊的橙子切成一塊I一塊待用。
將紅色西瓜也切成一小塊一小塊的備用。
將黃色西瓜也切成一小塊一小塊待用。
最後將聖女果也洗乾淨,放入盤子中,往上面撒上白糖或者澆上蜂蜜即可。
注意事項
注意白糖和蜂蜜必須根據個人的口味,不能太甜。
切水果的時候必須切成一小塊一小塊。