百合,蓮子洗一下,也可以提交泡發
銀耳泡發後撕成小塊
陳皮和枸杞子也洗淨,無花果洗好後對半切一下方便出味
切姜兩片,把以上所有材料都加入高壓鍋中,並且加入適量冰糖
注入適量的水,約2L左右
高壓鍋上鍋壓約半小時
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注入適量的水,約2L左右
高壓鍋上鍋壓約半小時
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