三星I9300有太多版本了，我的是I9300聯通版合約機，其他版本沒嘗試就沒說話的權利啦。
I9300聯通合約版，自帶的軟體特多，用到現在，各種卡頓，反應遲鈍。早就有刷機的打算，奈何在網上各種搜尋，什麼基帶、英文選單，看的頭都大了也不知所云，寫的都太深奧，誤以為刷機是件需要特別慎重的事情，而且像這種合約機變磚的可能性又太大。直到再也忍不了它還不如蝸牛的速度，抱著不成功變成磚的決心，開始刷機。
下面的過程是我實驗病成功的，過程很簡單（自我感覺比那種各種備份要簡單的多），反正像我這種刷機小白，完美成功，反應速度提升，超有成就感吶 呵呵呵。
宣告：網上其他刷機中什麼efs備份、刷機分類啊，都不懂，各位看官就仁者見仁吧。
工具/原料
刷機精靈電腦版、Android版
刷機步驟
手機上下載“刷機精靈”
下載電腦版“刷機精靈”
用資料線連線手機與電腦
點選“一鍵刷機”，進入刷機介面（因為我已經刷過，顯示的是我下載的ROM檔案，不過沒關係，繼續）
如果已經下載了ROM檔案，可以選擇本地ROM包；也可以下載新的，點選“前往下載”，進入ROM下載頁面
選擇你喜歡的ROM包，點選“一鍵刷機”，進入“備份資料”頁面
選擇你要備份的檔案，點選“刷機”。
說明：頁面上有提示“刷機後儲存卡上的照片、檔案等資訊會被清空，請事先備份”，因為手機我自己加了個8G的儲存卡，刷機後，我安裝的app都沒了，但照片、視訊還在，不知道是不是我存到8G儲存卡上的原因。不過大家最好還是備份一下，以免被清空。
因為我的手機前兩天剛刷過，我就不點選”刷機“再演示了。我的是刷機過程應該是20分鐘以內（我沒注意，可能是10-20min），在此過程中不要拔掉資料線，淡定等它刷完就好了。
不過我選擇的ROM包刷完後，手機開機還是顯示”沃·3G“頁面，不清楚原因。
以上是我刷機的全過程。
刷機完成，恢復備份資料步驟
刷機完成後，就需要恢復我們備份的聯絡人之類的資料啦。點選”實用工具“，進入工具頁面。
點選頁面上”資料恢復“
出現”超級備份“連線頁面
連線成功後，顯示之前備份的所有檔案選項
點選“下一步”，顯示所有備份檔案。（上面備份資料步驟中顯示備份的檔案與這個不同，是因為上面的我沒有真的刷機，所以就沒有備份，而這個的是我之前刷機時備份的，這個沒關係）
在備份檔案中，選擇你要恢復的資料，點選“一鍵恢復”，完成。
說明：我在恢復備份檔案的時候，沒有選擇“EFS分割槽”，查資料的時候說這個efs跟手機訊號之類的有關係，因為我的刷機成功後，沒出現這個問題，就只恢復了聯絡人、簡訊、wifi熱點。
完美收工
到現在為止，三星I9300聯通版合約機的刷機過程，及後期恢復備份資料過程，完全結束啦。
刷後的手機有木有很流暢哈，成就感滿滿的撒。
完美收工啦。
注意事項
以上步驟僅以三星I9300聯通版合約機親身實踐，其他版本是否成功，此乃運氣了啦！