吃橘子需要注意什麼?

橘子，是我們熟悉的秋冬季水果，而橘子味道酸甜，同時豐富的維生素C又具有美容等功效，因此備受人們喜愛，在這裡我們想給各位朋友提個醒，常吃橘子要注意的幾個問題！

　　服藥忌食橘子

橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補鉀藥物時，均應忌食橘子。

　　陰虛體質者少吃

橘子性溫，多吃易上火，特別是屬於陰虛陽盛體質者，最好少吃，不然會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便祕結等症狀。

　　飯前或空腹不吃

橘子好處雖多，但宜常吃，不宜多吃，並且建議不要空腹吃橘子，因為橘子果肉中含有一定量的有機酸，容易對胃黏膜產生刺激。

　　不與蘿蔔同食

蘿蔔進入人體後，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質硫氰酸。若這時進食橘子，橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解，而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，影響甲狀腺功能。

肥胖與糖尿病患者少吃

有資料表明，吃一斤橘子所產生的熱量，和吃二兩半豬肉或四兩米飯相同。因此，肥胖者和糖尿病患者，最好少吃橘子。

橘子皮不可泡水喝

鮮橘皮中的農藥、揮發油和保鮮劑不易清洗掉，如果用鮮橘子皮泡水，就會損害身體健康。