籃球場上進攻最為亮眼，引得觀眾大叫，但是決定一場比賽的勝負還得看防守，小編今天為大家講解以下怎麼防守。
方法/步驟
防守突破。壓低重心，眼睛看著對手手中的球，腳步先一步卡住進攻路線，不要用手去拉人。平時多練習滑步，在比賽中很重要的。
防守高個子球員。這種情況下是很難蓋帽的，怎麼防止對手進攻呢？這就需要緊貼著防守了，使其身體不能動彈，很難運球，
防守無球人員。主要任務儘量不讓對方接球，防守要緊跟對手，不給他跑出空位的機會，儘可能離的比較近，側對持球隊員，靠近球一側的手和腳在前，封鎖對方的接球路線
防守投籃。注意防守距離，不能太遠，太遠是不能干擾投籃的，保證自己一步能跳起蓋到對手的臉。
防守傳球。積級揮動手臂採用掏、打等動作，使其無法及時將球傳出，注意不要跳起，很容易被過掉的
防守運球。後衛運球很難斷球的，儘可能使其很難突破和傳球，身體重心下降，可以兩臂側伸，伺機干擾
注意事項
心態很重要，也許自己的進攻手段不如對手，但是也要盡全力防守，就算被對方連過了幾次，也要相信自己。