在如今這個以瘦為美的年代，很多人都羨慕那些小臉美眉，如何瘦臉也就成了很多人追逐的關鍵，減肥的方法五花八門，瘦臉更是又很多種形式，下面，讓我們一起來探討一下怎樣讓自己擁有一張精緻的小臉蛋，讓自己在人群中脫穎而出。
工具/原料
食物
按摩
方法/步驟
我們要學會釋放壓力，心情在減肥中也是一大關鍵，如果一直保持緊繃的表情臉部的肌肉會變得不好看，可以試著深呼吸，或者到戶外活動活動，使自己擁有一個放鬆到心情。
每天早上起床和睡前用手或者調羹背面對臉部進行拍打按摩，力度要自己掌握好，千萬不要打得太疼以致腫脹來，時間也不宜過長，一般以五分鐘為好
我們每天早晚洗臉的時候也是關鍵，記得每次用冷熱水交替洗，或者用冷熱毛巾敷臉，敷臉一般十分鐘左右就好了，可以加速臉部血液迴圈，排除多餘水分，使臉部看起來更為緊實。
多吃些富含膠原蛋白的食物，比如豬蹄，魚皮，雞湯等，都是具有很充足都膠原蛋白，可以使我們都肌膚變得更加嫩滑有彈性，同時多吃一些富含維生素都食物，都能對我們都肌膚和麵部進行很好都改善。
良好都睡姿也是會對我們都面部形狀有影響都，我們最好選擇側臥都姿勢，並且最好能進行一次調整，使兩邊保持平衡，因為我們睡覺的時間在整天的比例使較多的，所以這一關鍵對想瘦臉對美眉也就不要錯過了
如果你實在很想快速的解決臉蛋較大的問題，那千萬記住沒事的時候可以自己用手掌對臉部多進行按摩，或者嚼口香糖增加面部的活動時間，有你對美麗的追求作為動力，相信你很快就能擁有一張精緻的小臉蛋了。
注意事項
良好的睡姿
多進行面部按摩