人的眼睛近似球形，位於眼眶內。正常成年人其前後徑平均為24mm，垂直徑平均23mm。最前端突出於眶外12～14mm，受眼瞼保護。眼球包括眼球壁、眼內腔和內容物、神經、血管等組織。 生活在資訊社會裡，電腦、電視機等視屏顯示終端已滲透到人們日常生活中的每個部分。尤其是每天使用電腦的上班族，已經成為視覺疲勞的主要人群。長期注視電腦熒光屏、注視點頻繁移動、畫面閃爍以及長時間保持一種操作姿勢，是導致上班族們視覺疲勞的主要原因。
為什麼葉黃素對眼睛幫助那麼大？人眼視網膜黃斑區之所以呈現"黃色"，就是因為含有葉黃素。葉黃素是眼睛視網膜黃斑區不可缺少的重要營養素，不能夠在人體內合成。葉黃素的強大的抗氧化 性 和吸收藍光和紫外線的功能也決定了它可以防治黃斑變 性 等眼部疾病，幫助保護視力。
葉黃素是什麼首選來認識一下葉黃素是什麼，葉黃素是一種類胡蘿蔔素，雖然日常飲食中的類胡蘿蔔素種類高達50多種，但只有葉黃素(Lutein)及玉米黃素(Zeaxanthin)會聚積在視網膜上的黃斑部，故又稱為黃斑色素。視網膜及黃斑部負責感受影像、精細視覺與清晰度，平日辨別色彩、閱讀識字等工作都需要它，如果黃斑部及視網膜長期缺乏葉黃素及玉米黃素二者，則會影響視力，症狀嚴重者，甚至會有失明之虞。說的通俗一點就是眼睛好比是臺影印機，而葉黃素就是影印機裡面的墨粉，如果墨粉缺乏了，就會導致影印機打印出來的影象模糊不清，同樣若眼睛缺乏視覺營養元素---葉黃素，就會導致視物不清，視力下降，眼疲勞，乾眼症等眼部病變情況。葉黃素人體無法通過自身來合成，只能通過外界補充和日常飲食攝入。
葉黃素哪個牌子的最好若問及葉黃素哪個牌子的最好?那就不得不說一下伊分子葉黃素，葉黃素是從萬壽菊中提取的，其是以葉黃素酯的形式存在於自熱界當中，葉黃素是組成眼體黃斑區的主要營養色素，最初人們從萬壽菊中經過萃取直接得到葉黃素，想通過直接的方式來進補這種元素。而後經過臨床試驗發現，葉黃素對光、熱以及人體胃酸PH值的穩定性很差，進補攝入的葉黃素在人體內的生物利用度不高。伊分子葉黃素的5大優勢1.功效成分最全的產品多數產品配方採用"葉黃素+維生素"的簡單組方模式。伊分子葉黃素採用九位最新原料組方，營養全面，配伍科學，具有多組分、多途徑、多靶點的眼保健功能；2.葉黃素含量最高的產品多數產品每粒含葉黃素只有2--7mg，伊分子葉黃素每粒膠囊中葉黃素含量≥10mg。原料純度高達95%以上；3.一藥多用的治療功效本品對近視、白內障、黃斑變性等多種適應症有保健作用，使用從兒童到老年人的廣泛人群。同時對心腦血管疾病、抗衰老、抗腫瘤也有良好的效果；4.口服+外用的創新組合模式口服伊分子葉黃素，同時配合使用伊分子"葉黃素明目液"，具有顯著的近期治療效果和可靠地遠期保健效果；5.具有核心競爭力的專利保護產品伊分子葉黃素，是專利保護，價效比最優的產品；葉黃素是純天然的植物提取物，對人體沒有任何副作用。葉黃素又名"植物黃體素"，是構成'人眼 視網膜黃斑區域的主要色素。人類的眼睛含有高量的葉黃素，這種元素是人'體無法'制'造的，必須靠攝 入葉黃素來補充，若缺乏這種元素，眼睛就會失明。葉黃素是一種強效抗氧化劑，具有血管擴張功能，改善眼底血液迴圈，促進營養物質供應，是視覺器官不可缺失的組成物質和營養素。葉黃素防止眼睛的生理結構和功能變異的主要途徑--葉黃素是視網膜上的感光材料，通過光化學反應產生視覺，眼睛內葉黃素不足或消耗枯竭，會產生視物不清，足量補充葉黃素可提高視力；葉黃素是晶狀體、視網膜和黃斑區的保護層，可吸收和消除紫外光和藍光對眼底的損害，從而遏制眼病的發生和發展，現在葉黃素含量最高的是伊分 子葉 黃 素。
醫學實驗證明植物中所含的天然葉黃素是一種效能優異的抗氧化劑，在食品中加入一定量的葉黃素 可預防細胞衰老和機體器官衰老，同時還可預防老年性眼球視網膜黃斑退化引起的視力下降與失明，通 過一系列的醫學研究，類胡蘿蔔素已被建議用作癌症預防劑，生命延長劑，潰瘍抵制劑，心臟病發作與 冠狀動脈疾病的抵制劑；葉黃素能夠避免藍光對眼睛造成的傷害，保護視網膜組織、增進視力、使視力 更精準、保護視網膜、降低白內障的發生、預防視網膜色素變性，玉米黃質與葉黃素，高度地集中在黃 斑區，也就是負責精細視覺的部位，對眼睛的保健就相當要重要，建議在日常生活中要注意多補充葉黃素，一些深綠色、黃色和橙色的蔬菜水果中都含有豐富的葉黃素的
眼睛為五官之首, 心靈之窗, 要想擁有一雙晶瑩明亮的眼睛, 除了平日的科學飲食外, 還應堅持眼睛的保健, 這樣才能使你的眼睛永遠生輝, 神采奕奕