早餐自己做原味豆漿快速又營養
工具/原料
家用攪拌器
黃豆
方法/步驟
將黃豆抓2把約50克放入碗中，洗乾淨用水泡一個晚上。
早上將黃豆洗乾淨放入攪拌器中，加水蓋過黃豆，點狀攪拌約3分鐘，攪拌成黃豆漿無顆粒。
將黃豆漿倒入鍋里加入3碗水，大火煮開，轉小火，用湯勺撇除上面的泡沫，再次用大火煮開，轉入小火煮8分鐘。原味的美味豆漿就做好了，分別倒入3個碗中根據個人喜好加糖或蜂蜜。
注意事項
豆漿煮好後，需沉澱一會再倒出，鍋底的豆渣可食用也可做花肥
在煮豆漿時 不能離開人 煮開後立刻轉入小火以免沸出
豆漿一定要煮長點時間，要煮熟，否則喝下影響健康