很多媽媽有這樣的疑惑：寶寶在幼兒園能夠乖乖地吃一整碗飯，但回到家裡就總是調皮搗蛋，要他安靜把飯吃完真是比登天還難。想要寶寶好好吃飯，媽媽怎麼辦好呢？
方法/步驟
孩子的注意力比較容易分散，而且他們並不明白吃飯意味著什麼。當他被周圍的熱鬧環境感染，就很容易興奮起來，喜歡在吃飯的時候發出怪聲音來吸引大家的注意。 家長不妨在飯桌前先給他做好思想工作，告訴他坐在飯桌上將要幹嘛！
孩子特別好動，趁我們不注意就跑來跑去，追逐嬉戲。 建議家長如果看到他吃了幾口就跑開，你可以心平氣和地說：“好了，寶寶吃飽了。”然後把碗收掉，不要擔心他吃不飽。你必須讓他明白，在吃飯時間玩耍不乖乖坐下來吃飽飯就只能餓肚子。有過餓肚子經驗，他下次便不敢亂來了。
在家裡，很多家長就沒有注意讓寶寶保持吃飯的專注性，所以一些寶寶會在吃飯時間看電視，或者玩玩具，玩幾下就吃上幾口，往往一頓飯要吃一個多小時。
家長可以給寶寶限制一個合理的時間，如40分鐘，之後全家要一起出去散步或者看動畫片，寶寶為了不錯過散步或看動畫片的機會，就會專心吃飯了。
在家裡最好能在固定的地點用餐，飯廳純粹的用餐環境，會使寶寶不被其他事物所吸引，還有助於寶寶形成條件反射，同時家長也應該把玩具收起來，把電視關掉，避免分散寶寶注意力。
一些寶寶即使他吃飯很專注，但還是吃得比較慢。不過我們都有充分預留時間給每位寶寶，不會強迫他們吃快點。
不過有些寶寶是有意識地慢吞吞，嚥下了這一口，那一口還不知要隔多久才會送到嘴裡，一把勺子在碗中撥過來撥過去。這種情況我們就會想辦法，比如：寶寶都有愛玩好勝的特點，可以將吃飯當作個小遊戲或比賽，讓寶寶有意識地加快吃飯的速度。
