吉野家牛肉飯做法?

Tags: 營養, 牛肉, 吉野,

吉野家牛肉飯非常好吃,製作也不復雜!大家喜歡吃的朋友,請想看看,保證讓您滿意!!非常非常的好處!!但是怎麼做才好吃呢?

吉野家牛肉飯做法

食材食譜熱量:667.5(大卡)

主料 牛肉片400克米飯適量

輔料 洋蔥150克西蘭花適量胡蘿蔔適量料酒150毫升生抽150毫升味霖150毫升升水90毫升

方法/步驟

選用肥瘦相間的火鍋用肥牛片

洋蔥撕去內層的薄膜後洗淨,切成絲

胡蘿蔔去皮切片,西蘭花掰成小朵,入沸水中快速焯燙後撈出,用涼水衝淨瀝乾

調汁:所有“調料”兌在一起,調勻即可

牛肉片入沸水中快速飛一下水,變色後立即撈出,控幹水分

煮湯汁:取兌好的調味汁少許(約180ml),倒鍋中小火煮開。然後調入少許澱粉水,製成濃稠的湯汁,以用來一會兒拌飯吃

剩下的調味汁再次入鍋中煮開,之後倒入洋蔥絲,中大火煮開

再次煮開後倒入牛肉片,大火煮開後立即關火。然後把煮好的牛肉片和洋蔥絲夾到米飯上即可。旁邊擺上胡蘿蔔和西蘭花,再淋上適量第6步中做好的湯汁,即可享用

烹飪技巧

1、牛肉片不要太瘦,否則口感會很柴。

2、牛肉片先飛一下水,目的是除去血沫,使其更乾淨,但一定要快,牛肉變色後立即撈出!

3、煮好的牛肉片中的湯汁還是有沫子,看著不太乾淨,所以吃的時候不要用其中的湯兒,還是單獨煮一下“湯汁”吃著更安心。

4、這個做法參考了“和洋中蓋飯”這本書。做法簡單、地道。當然,“味啉”是其中最要的一種調料,代替的話風味就不那麼正宗了。“望京華堂”有味啉賣,500ml的一瓶大約20多塊錢,中間這瓶。

相關問題答案