便祕是常見病症，給病人帶來很大痛苦。便祕時間愈久，治療愈困難，嚴重的可發生機體中毒或繼發其他疾病而使病情惡化。便祕的治療方法很多，便祕的治療包括使用瀉劑、中醫療法、手術療法等，當然民間還有很多治療便祕的偏方效果也不錯。
治療便祕的藥物
奘靈水蘇糖：現在很多人都選擇奘靈水蘇糖。臨床證明：利用奘靈水蘇糖治療便祕，治癒率高；起效快，對身體沒有任何副作用，可以達到安全治療便祕還你光潔面容的目的。
步驟/方法
多吃蔬菜雜糧。美國飲食協會建議，成人每天應該攝取20—35克的食物纖維，便祕患者則至少30克。例如，半杯綠豆即可提供5克膳食纖維；一個小蘋果提供3克；一碗燕麥麩提供13克。多吃雜糧(燕麥、玉米)、蔬菜(芹菜、韭菜)，以及潤暢通便的食物(蜂蜜、芝麻、核桃仁、酸奶)。便祕一族平時還應少喝濃茶、咖啡。對老年人來說，不妨養成早起空腹飲一杯淡鹽水、就寢前喝一杯酸奶的好習慣，對預防便祕能起到一定的作用。
喝足夠的水。不要等到口渴時才喝水，此時體內已處於缺水狀態，而嚴重的缺水會加重便祕。專家建議，最好少量多次地喝水，喝水次數越多越好。
堅持四步保健操。定期運動可使腸道肌肉有力，腸蠕動能力增強。譚靜範教給大家四步保健操：一、練習提肛運動，肛門收縮，由於腹部有提肛肌，小腹同時收縮，便祕的病人每天三次，每次60—100下。二、按摩腹部，每次順時針按摩腹部36下、逆時針36下，每天三次，多多益善。三、排便前，按壓鼻翼兩側的迎香穴，每天10分鐘。四、耳穴療法，用手指快速捻動兩個耳垂一兩分鐘，每天3回。
早上定時排便。儘量在早餐後如廁，因為這一時段結腸推進動作較為活躍，易於排便，所以無論您有無便意，到時都應堅持如廁，形成排便生物鐘反饋；排便時應集中注意力，不要看報、看書來打發時間。張聲生教授提醒，在排便時，便祕者如果是蹲便，將比坐馬桶更有利於身體形成最佳的排便角度。坐在馬桶上方便時，可以在雙腳下墊個東西，把雙腳墊高，也有利於促進排便。
注意事項
膳食纖維應多食。膳食纖維的確可以緩解便祕，但是它也會引起脹氣與腹痛，胃腸功能差者多吃反而會對腸胃道引起刺激。也不是全部含有豐富膳食纖維的飲食都有通便功效，例如山藥，它性偏溫熱，吃多了反而加重便祕。
多食香蕉可以通便。大多數人認為，香蕉是潤腸的，實際僅有熟透的香蕉才可有以上功能，假如多食了生的香蕉不但不能通便，反而會加重便祕。因沒有熟透的香蕉含比較多鞣酸，對消化道有收斂功效，會壓制胃腸蠕動。通常來說，把香蕉放置在透風處存放至表皮有黑斑，但是內中質地並沒改變時吃好。
多食蘿蔔可以通便：這是—個便祕飲食裡很常見的誤區。便祕分成非常多的型別，例如內熱上火引起的熱祕、脾腎虧虛與津液虧虛引起的虛祕等。在中老年裡，虛祕佔的比例很大。通俗地說，則是胃腸動力不足。白蘿蔔有消食解氣的功效，脹氣性便祕吃點屬實管用。但是對於里老人來說，本來氣就不足，再瀉瀉氣，便祕就更重了。
喝茶可以通便。不少人都覺得茶可以去火通便，然而便祕者不要多喝。因茶有收斂功效，喝多了會加重便祕。然而，便祕者—定要多飲水。—般人—日喝12OO毫升水，便祕者應喝到2OOO毫升，將這些水份成八～十回喝，可以保證腸道溼潤，有助緩解便祕。