在我們的生活當中，飲食跟我們是密切相關的，同時，很多疾病的產生都是因為我們不當的飲食造成的。要是得了哮喘疾病的話，我們又該如何注意飲食呢?下文是專家給出的解答，希望能夠給你帶來幫助。
工具/原料
(一)宣肺散寒平喘藥粥：
方法/步驟
1.杏仁豆腐粥：杏仁15克，麻黃30克，豆腐125克。麻黃和杏仁均入肺經，宣散肺中邪氣;豆腐補中健脾，調和藥性。
將杏仁、麻黃加水文火煎煮30分鐘，去除藥渣，再將豆腐放入煮30分鐘呈粥狀，吃豆腐飲湯，早晚分食。
2.蘇子粥：蘇子10G、粳米50G
將蘇子搗碎加水煮後取蘇子汁，將蘇子汁兌入粳米粥中煮沸即可食用。
3.萊菔子粥：萊菔子15G，粳米30G
在粳米粥將熟時加入萊菔子至粥熟即可食用。
(二)清熱化痰平喘藥粥：
1.桑皮粥：桑白皮90G粳米30G冰糖適量。
將桑白皮加水煮後取桑白皮汁，再將粳米放入桑白皮汁中文火煮粥，粥熟時加冰糖溶解後即可食用。
2.杏仁牛奶粥：杏仁、桑白皮、生薑各10G大棗6枚、牛奶250ML、粳米100G
先將杏仁去皮細研後加入牛奶中用文火煮沸濾汁，將桑白皮、生薑和大棗加水煎後去渣取藥汁，加入粳米煮粥至熟時加入杏仁牛奶攪勻即可食用。
3.橄欖粥：橄欖肉10個，白蘿蔔1個，粳米100G
先將粳米煮沸後加入橄欖肉蘿蔔塊，採用小火煮數即可。
其注意事項如下：
(1)飲食宜清淡，忌肥膩，少吃過甜和過鹹食物。
(2)飲食宜溫熱，避免過冷、過熱。哮喘患者，尤其是兒童、老年患者，身體已虛。按中醫學理論，屬於“脾胃虛寒”，功能較弱，進食生冷食物可能使胃腸蠕動減慢，甚至導致食慾缺乏、消化不良、體質下降，因而對哮喘康復不利。
(3)飲食宜少量多餐，不宜飽餐。哮喘患者吃得過飽，不利於消化吸收，增加胃腸負荷。暴飲暴食的危害更大，因為胃過度充盈，使腹壓增高，膈肌擡高，限制呼吸運動，因而易誘發哮喘發作。
(4)避免吃刺激性食物：辣椒、花椒、茴香、芥末、韭菜等均含有揮發性物質，多有刺激咳嗽或刺激鼻黏膜引起鼻充血，打噴嚏等作用，反應嚴重，特別是過多食用這些食物時可能誘發哮喘，所以應儘量避免。
注意事項
專家表示：家裡面如果有人是哮喘病患者的話，不妨就嘗試上述的這些飲食，能夠有效緩解病情的。不過，要是病情比較嚴重的病人，還是應該趕緊去醫院，尋求專業醫生的幫助，這是對自己負責任的表現。