正直盛夏,新蒜剛上市的季節,趁這個時候醃點糖醋蒜,不僅吃起來爽口,還能夠有助於消化。
食材食譜熱量:699(大卡)
主料 鮮蒜1500克醋1000克白糖1000克
輔料 鹽2勺紅糖100克密封容器1個
方法/步驟
把整頭蒜的最外面的皮剝掉,露出蒜瓣,並且切掉根部。
把處理好的蒜用清水泡一夜,撈出晾乾。
把醋.白糖.紅糖.鹽一起放到鍋裡熬開,然後放涼備用。
把晾乾的蒜骨朵放進瓶子裡。
把涼透的糖醋汁倒進瓶子,使蒜整個泡在醋汁中,然後把瓶蓋蓋緊。
10天后,糖蒜就可以吃了,味道又甜又脆,特別酸爽!
注意事項
糖和鹽的量可以根據個人口味適度加減。
消毒工作要做好,瓶子事先要刷乾淨並控幹水分。
蒜一定要涼幹,不能有殘餘水分,否則醋蒜會發黴變質。
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