擁有烏黑亮麗的秀髮是每個人的願望，尤其是女性，飄逸輕舞的秀髮會增添無盡的魅力，也讓人精神抖擻，自信滿滿，那如何讓自己擁有輕舞飄逸的秀髮，這就需要自己在平日裡精心護理。
方法/步驟
注重日常膳食的平衡。
膳食平衡是養髮護髮的基礎，在日常飲食中，應該多攝取高礦物質，低脂肪，高維生素的食物，多吃一些養護頭髮的蔬菜和水果，以及富含蛋白質的食品。比如大豆，芹菜，香菇，雞蛋，芝麻，牛奶等等。
洗頭時要勤於按摩。
在洗頭髮時，用指尖的羅紋面揉搓全部發根和頭皮，待全部搓擦完畢後用溫水沖洗乾淨。
經常梳頭髮。
經常梳頭不但可以加速血液的迴圈，同時也是清潔頭髮的最簡單且有效的方法。
勤於洗髮。
要想保持頭髮健美，就應該勤於洗髮，每週最少洗2-3次。
使用護髮素。
洗髮後，可能仍有少量洗髮劑存留在髮根或發乾上，這時可以使用護髮素清除殘存的鹼質，使得頭髮免受鹼性侵蝕，讓頭髮更加的富有光澤，柔順飄逸。
定期給頭髮焗油。
焗油可以保養頭髮，給頭髮提供生長所必須的營養品。最好能夠一週焗一次油。
養成勤剪髮的習慣。
頭髮如果長的過長，就會變得枯黃分叉，影響頭髮的健康和美麗，甚至會引起頭皮油脂代謝紊亂。所以應該養成勤剪髮的習慣，一般一月剪一次為宜。
