專業高爾夫的五大技巧分析?

無容置疑,合理的揮桿和短桿技術是打好高爾夫球的兩個重要方面。但是,高爾夫絕不僅僅是揮桿技術層面事情,還和球場攻略有很大關係。如果能夠學習一 些重要的策略性的知識,就可以降低桿數,而且運用這些策略,比改善的上桿或者擊球質量容易許多。下邊的話題是,如果在沒有改變你的揮桿情況下,讓你的桿數 降低。

方法/步驟

下面是五種可以幫助你獲得前後如一的效果的非技術策略。這些策略包含了擊球目標的區域選擇、肌肉緊張與放鬆的策略、揮桿的節奏、堅忍的精神以及救球能力。如果掌握了這些策略,即使你的揮桿水平並不優秀也可以打好高爾夫球。需要注意下面幾點:

1. 將球打到果嶺的寬闊區域

很多球手不管旗桿位於什麼地方就將球盲目地瞄準旗桿。優秀的高爾夫球手仰賴熟練的技術仍然需要考慮這一點;對於業餘球手來說,當旗桿插在果嶺邊緣的時候就不要貿然瞄準旗桿。這也許這得放棄一次獲得小鳥球的機會,但是顯然可以減少打出柏忌或者其他壞球機率。

2. 目的是擊球,不是揮桿

一個最大且最常見的錯誤就是,在擊球的時候花費太多的時間將注意力集中在擊球動作上,而不是打球本身。不要讓你自己落入這個圈套之中。當你在打球中 手忙腳亂的時候,不僅你的技術會變得更糟,而且會使你忘記到球場上是為了打好高爾夫,而非僅僅揮桿。當你醉心於揮桿的基本法則時就不是在打高爾夫球,你是 在打「高爾夫揮桿」。

3. 注意你的揮桿速度和節奏

前後不一致的揮杆經常跟不流暢的揮桿速度和節奏相聯絡起來。揮杆節奏是指從揮杆伊始到揮杆結束所花費的時間。即使是花費的時間比較長的一號木,也應 該和你在打挖起桿的時間一樣。節奏是描述你在上桿和收桿之間如何分配時間。如果你將高爾夫揮桿看作是鐘擺運動,並劃分為相等的拍子,那麼上桿佔兩個拍子, 而下桿和收桿也佔兩個拍子。高爾夫揮桿節奏對於每支球桿和每種揮桿型別應該是同樣的。

4. 選用樂觀的心理暗示

每一次擊球,你都會信心十足嗎?換句話說,在三桿洞你是否總能擊球飛躍水或者其他障礙,順利將球送上果嶺?你需要分辨出某一球洞棘手的地方並集中注 意力打出適當的距離、方向以及彈道,這樣才容易取得好成績。要做到這一點,應將精力集中在你想做的事上面,而非不想做的事情上面。

5. 知道什麼時候放棄用一號木開球

開球距離遠並不是用好一號木的關健,好的開球是讓球停在自己想要的位置,為下一杆做準備,又遠又準才是最好球。完成這個看似簡單的任務不一定非要使 用1號木球桿。當你挑選適當的球桿將球擊離球座之前,最好確定第二桿想要擊出多遠距離。

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