方法/步驟
產後頭暈原因：
1貧血
婦女懷孕期間很容易發生貧血，又加上生產過程中的出血，因此不少產婦產後都有不同程度的貧血，就會出現因貧血引起的頭暈、耳鳴等。
2 疲勞
產後休息不好，加上產後身體虛弱、過度疲勞，也會產生頭暈等症狀。
家人護理技巧：
1。先坐靠後起身
為安全起見，媽媽第一次下床，應有家屬或護理人員陪伴協助，下床前先在床頭坐5分鐘，確定沒有不舒服再起身。
2。先吃食物再下床
下床排便前，要先吃點東西才能恢復體力，以免昏倒在廁所。
3。先原地休息再回床上
萬一媽媽有頭暈現象，要讓她立刻坐下來，把頭向前放低，在原地休息。給媽媽喝點熱水，觀察她的臉色，等到血色恢復了，再移動回到床上。
4。廁所遇急摁警鈴
廁所內有緊急呼喚燈或鈴聲，產婦如果有情況，家人要立刻通知醫護人員。
TIPS:
如果這些現象存在，可能代表傷口感染，需儘快就醫處理。
會陰感染明顯症狀：
1、作冷、發熱
2、患部紅腫、熱痛
3、會陰縫合處可能出現膿性分泌物異常現象
子宮內膜感染明顯症狀：
1、子宮壓迫造成疼痛
2、持續出現血性惡露和分泌物
骨盆腔、蜂窩組織感染明顯症狀：
1、下股與陰道會有壓痛感
2、陰道內側有腫塊
3、子宮附近的韌帶、組織發炎、腫脹
泌尿道炎、腎盂腎炎明顯症狀：
1、傷口疼痛不敢小便
2、小便疼痛、頻尿、血尿等不適
乳腺炎明顯症狀：
1、脹奶
2、發燒
注意事項
產後的媽媽身心都相當疲憊和虛弱，家人應該給予最溫暖的關愛。新爸爸可以經常幫助產婦做下輕微的按摩，丈夫的體貼，可以減輕產婦身體上的不適。而新媽媽也千萬不可一味地想著疼痛，要多多擁抱自己的小寶寶，轉移注意力，這樣恢復得更快些。