夏天孕婦要多注意哪些
方法/步驟
不要在烈日下行走，尤其是在沒有任何人陪伴的時候，以防中暑，暈倒。
隨身帶著水，夏天，孕婦愛出汗，及時的水分補充，對孕婦，對胎兒都很重要。
建議孕婦最合適的運動，就是散步，其他的運動，都比較容易出汗，散步是合適不過的。
方法/步驟2
少儘量少發脾氣，本來夏日炎熱，人就容易浮躁。所以要多調整心態，放寬心。
如果孕婦在運動的過程中出現了，呼吸急速，出虛汗，要馬上停止運動，休息片刻，如果沒有好轉，要馬上去醫院。
除了水，孕婦可以多吃一些中性，溫性的水果，補充維生素C
