如何運用乒乓球反手發右側上下旋實戰技巧方法?

​乒乓球打法,會有很多種,無論是上旋球還是下旋球技術,他們在這動作上都會要求學員的腕力和身體配合動作的協調性。如何運用乒乓球反手發右側上下旋實戰技巧方法?
首先我們瞭解下乒乓球反手發右側上下旋動作,它分五個動作點練習:

如何運用乒乓球反手發右側上下旋實戰技巧方法

方法/步驟

站位近球檯左方,身體離球檯端線約35釐米;

右腳在前,左腳在後,略向左轉體,拍形向右傾斜;

右上臂帶動前臂向右下方揮動,同時前臂略向內旋,使拍面逐漸向左傾斜,從、球正中部向右上方摩擦,為側上旋;

右上臂帶動前臂向右下方揮動,同時前臂略向內旋,使拍面逐漸後仰,從球左、側中下部向右側下摩擦,為側下旋;

​手腕同時向右上方轉動或向左上方轉動。

乒乓球反手發右側上下旋要點

拍面的不同:上旋拍面較豎,發完球后拍面向左;而下旋拍面後仰;

​觸球部位的不同:上旋從正中部向右上方;下旋左側中下部向右側下。

乒乓球反手發右側上下旋轉技術掌握

以球拍不同部位觸球。拍頭與拍柄部位分別發出轉與相對不轉球;拍面下側與、拍面上側部位也分別發出轉與不轉球。以球拍不同部位觸球發出不同旋轉的球、主要在平時練習時要多加體會,在比賽時要有意識地使用。

如何運用乒乓球反手發右側上下旋實戰技巧方法

以弧形揮拍路線不同時期觸球。前期觸球為下旋;後期觸球為上旋。以弧形揮、拍路線不同時期觸球發出不同旋轉的球要注意掩蓋觸球瞬間,必要時誇張觸球、前或觸球后的動作。

​以手腕不同發力方式觸球。手腕發力摩擦則旋轉;手腕發力彈擊則不轉。也有、以手腕發力時是否觸球發出轉與不轉。

乒乓球反手發右側上下旋實戰運用情況

增大發球時的作用力,是旋轉最主要的動力來源;要有足夠的加速距離和合適、的後引程度,提高擊球瞬間的揮拍速度(上臂前臂)和加速度(手腕);

增大力臂、調整正壓力;力臂與正壓力的辯證統一;既不能過分薄,也不能過、分厚;反手高拋發球解決了力臂和正壓力之間的矛盾;這樣只需用力方向與地、面平行,儘量薄地摩擦球的底部,球就會很轉。

​延長球拍作用於球的時間,球拍採用向球內擺弧。

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