“浙東大峽谷”，準確的名稱是“天河生態風景區”，位於浙江省寧海縣境內，距寧波114公里，寧海縣城29公里，是當年徐霞客開篇遊記中寫到的進入天台山的入口處。李白的著名詩篇《夢遊天姥吟留別》，所言的天姥峰就坐落在景區之中。
浙東大峽谷是一處以自然山水風光為依託，以道家和臺嶽文化精粹為內涵，以青山綠水、奇峰怪石、溪流飛瀑、原始森林為特色的生態風景區。目前已建成開放的有大松溪峽谷、雙峰森林公園和水上游覽區。
我們當時是坐動車從寧波東站到寧海火車站，距離不是很遠，不到半小時就到了。下了火車，打的過去。我們當時只有一天的時間，坐船途徑水上游覽區。然後都是徒步行走。當時的成人票是90元一張。那邊的風景很好，空氣很清新，進去之後彷彿整個人都神清氣爽，裡面的溫度相比外邊要低幾度，因此，建議天冷的時候最好帶件外套。景區雖然很大，但是按照給定的線路走還是很快的，因此建議去的時候不用太快，沿途有山有水，植物茂盛，好多都是原始物種。沿途不時看到二邊高峰直插雲霄，溪中水聲轟鳴，奔騰地向準谷底衝去，甚是壯觀。這裡的水好，從清風寨以後的路程，山上流下的泉水可以直接飲用，絕對甘美。因此，最好春末夏初的時候過來，到時可以脫去鞋襪，下去體驗一下清澈的溪水。
我們去的時候看到有人在漂流，但當時我們的時間有限，因此沒來得及去體驗一下。若您時間充足，真的建議去體驗一下，因為那邊具有漂流的得天獨厚的條件。具有水流清澈見底,溪流寬闊、溪道曲折、水量充沛等特點和優勢。這裡山水交融,空氣清新,溪中游魚可數,林間飛鳥相呼,溪谷、峭壁、奇巖、幽潭渾然天成,整個漂流過程約1小時。飛舟浪尖的跌宕,左衝右突的刺激,堪稱“浙東第一漂流”。
晚上5點就關門了。因此提醒一下最好早去，早回。當時我們是自己帶的食物，那邊吃飯的情況不是很瞭解，建議去之前自己查下。
最後提供一些浙東大峽谷旅遊需要注意的事項：1、景區環境比較好，不要隨便丟棄垃圾，2、景區是原生態的峽谷，路標相對比較少，有些地方路也不是很好走，要注意安全，前萬不要穿高跟鞋，3、如果是露營的話，最好多帶點防蟲的藥水什麼的。夏季白溪漂流景區注意點：1、景區開放：9:00-17:00 最晚入園：17：002、對孕婦、精神病、高血壓、心臟病或過量飲酒的遊客，不能漂流。3、手機、相機、現金、證件等貴重物品不能帶上船，應存放在儲物櫃或妥善保管。5、對65歲以上的老人與1.1米以下的兒童不能漂流，12歲以下的兒童必須在大人的監護下才能漂流。6、漂流時不要站立，不要坐船舷上。遇急流時雙手抓住皮筏艇兩舷的安全帶，切勿將手腳伸出舷外。7、遊客在漂流過程中，請自覺保管好自己乘坐皮筏艇上所配備的船槳、救生衣、安全帽等。如有遺失或損壞需照價賠償。