乾燥是肌膚的大敵。每天生活在空調房的白領們大家注意了，你的臉是不是正在遭受辦公室沙漠的困擾啊？保溼工作雖然每天都在進行，但效果如何呢？下面就來看看，每天哪些時間給肌膚保溼最合適。
方法/步驟
7：00am：喝一杯清水或紅棗水
你足足睡了8小時以上，雖然昨晚已經用了保溼晚霜，但面板卻還是感覺有點幹，最簡單有效的補救方法必然是喝一大杯清水，讓身體機能重新運作，促進新陳代謝。
也可以用紅棗水代替淡而無味的白開水，只需用10～20粒便可煲一壺帶甜味的紅棗水，怎麼喝也不會發胖。
8：00am：洗臉切記用冷水
洗臉的水不能太熱，因為那樣會加快面板底層水分的流失。
洗過臉後，爽膚水和保溼乳液也是每天必作的功課。如果你有化妝的習慣，在化妝前塗上具有保溼效果的隔離霜，將會使妝容具有更持久。
9：00am：保溼噴霧解燃眉之急
到公司，空調總讓你不知所措。看到辦公桌上的青綠盆栽慢慢萎縮，就想起自己的面板水分也被抽乾。
這個時候，小巧的保溼噴霧便可解燃眉之急，直 接噴在面板上，輕輕拍打一下就可以了，好的保溼噴霧在化過妝的臉上還能起到定妝的效果，一舉兩得。
如果嫌買來的噴霧不夠有營養，那不妨自己動手，將玫瑰精油用蒸餾水稀釋，就可以做成最好用的保溼噴霧了。
12:00noon：補充羊胎素產品
午餐時間到了，雖然你並不感覺很餓，但面板已經變得很渴了。
如果現在有人約你去吃咖哩，一定要say no，因為辛辣的食物會使水分大量流失。
清爽的商務套餐是不錯的選擇，研究表明，多吃富含膠原蛋白質的食物對面板大有幫助。
同時補充富含羊胎素的保健品是最好的美容。
3：00pm：為臉部細節處保溼
讓保溼噴霧繼續發揮功效，在高度乾燥部位，如嘴角、眉間和眼角等處加強“澆灌”，高效的保溼啫喱，這個時候能幫助你解決煩惱。
7：00pm：大魚大肉不如回家喝湯
終於可以收工了，如果沒有非去不可的應酬，那就早點回家吧，若想在夏季來臨時能穿上性感迷人的小短裙，還是享受自己煲的瘦身滋補湯水，既可以保持苗條身材，同時也令一天的疲勞散去一半。
10：00pm：晚間護膚需不厭其煩
面板的護理最好在晚上10：00前進行，因為夜晚11：00至凌晨2：00是肌膚細胞最活躍的時候。
享受一個完全放鬆的淋浴後，面板護理正式開始：先潔淨面部，然後用質地輕柔的去角質霜驅除臉部的老化角質（一週一次）。
做完這些調理肌膚的步驟後，較乾的面板可用保溼除皺乳液；想淡化色素斑點的OL可用VC含量較高的天然美容化妝品輕輕按摩全臉；
最後擦上柔膚霜或保溼柔膚晚霜；如果是油性肌膚，可以延長深層去脂面乳在臉上的停留時間，讓油脂和灰塵從毛孔中徹底清除。
注意事項
敏感肌膚建議將一週一次的去角質工序，改為兩週一次。