第一：食補 雞蛋、瘦豬肉、魚等易消化吸收,清淡而富含蛋白質和維生素,對胃有滋養調理作用,可常食用。另外,每天早晚空腹時各飲一杯溫熱牛奶,能保護胃黏膜,促進炎症康復。藕有止血健胃的作用,新鮮藕搗爛取汁或每天用藕粉30克沖服,均是簡便有效、可以經常使用的胃病食療方法。 第二：藥補 中藥湯劑調補是運用最早、最靈活的進補手段。雖然煎煮麻煩一些，但可根據病情、年齡不同，隨時加減調整藥物，且針對性強，效果確切。膏滋藥進補也是深受歡迎的方法，只需一次加工，可長久儲存，從冬至開始，每天早晚空腹時各一湯匙，用開水沖服，十分方便。上述兩法，必須在醫生的指導下進行，要根據病情、體質狀況，詳細觀察舌苔、脈象，仔細辨證後才能裁方。不能把對別人有效的補方搬來服用，也不要一個方子服到底，出現病情變化時，應及時找醫生調整藥味、藥量。 第三：看氣候擇時機 為什麼很多人同樣進補，效果卻不一樣呢?其中有一個很重要的因素就是進補時機的掌握。胃病進補時，可以從兩個方面來決定進補的時機。
首先，應考慮胃病性質、病情輕重和病程長短等因素。如果胃病正在發作，腹脹腹痛、噁心嘔吐、食慾很差，甚至出現黑便，就不能進補；胃病診斷還沒有明確以及胃病手術前，也不應進補。一般來說，胃病進補的最佳時機應在病情穩定和恢復期或者手術以後。其次，應根據季節、氣候來決定。如膏滋藥進補以冬令，尤其是冬至前後為佳；其它的調補就不必強求在冬季，一年四季都可以進行。
切忌：補藥大多滋膩，較難消化，胃本來有病，就更不能濫用。除了記住上面說過的進補原則、時機外，還應該注意以下幾點：1忌辛辣、生冷、粗糙及油煎等刺激、難消化食物。如濃茶、烈酒、辣椒、花生等。2進補期間忌吃蘿蔔等破氣之品。3如遇感冒發熱、腹瀉等症，應暫停服用補藥，待康復後2～3天再繼續服用。