外匯交易者要善於總結每一次交易的經驗，從中得到教訓，總結在操作的過程中發現、提出的問題、找到失敗的原因，並且能夠從中悟出更好的交易思路。這樣才能夠完善自己的交易系統，才能夠有機會在外匯市場中生存並獲益。
衡量、評價人的行為正確與否需要看結果，效果，得出答案。在外匯交易買賣中，當每次交易完成後帳上馬上顯示結果，答案。該筆交易是盈利或是虧損一目瞭然。市場給出標準答案。交易者就像是學生，每次交易的完整過程都是一次考試。考核的成績將以盈虧來表示。市場上只有贏家和輸家就正因為該原因。
正因為市場自身就能提供評價體系，有標準答案。能更有利於交易者進步。其實每位投資者只要有從事一年以上的交易、超過十次的交易過程。其本身就擁有了實戰案例。當中一定包含成功的案例與失敗的例子。而無需高學歷、經驗豐富、在市場上打滾多年才有成功前提。
在許多投資者買來無數投資學的書，參加無數的講座、培訓、研討會等。都只為能從中學習成功的經驗，幫助自己取得成功。卻往往忽視了自己實戰操作中存在的寶貴經驗、教訓。忽視市場的評價體系。其實只要能將其一年中十次以上的交易帳單逐一分析，總結。必能有所心得、體會。有利於自身水平的提高。必須學會覆盤，利用圖表所記錄的歷史曲線反省總結過往的操作。
其實面對虧損並不可怕，人總會犯錯的。但從虧損中我們必須有所得。從中學會點經驗。己經失去了金錢(挫敗、心痛)如果什麼也沒學到學費算白交了。回顧虧損的過程，買入後期望價位向上，但市場真實走勢卻是向下。與初期判斷方向相反。這時可以換個角度思考，如果當時判斷市場是向下，就不會買入了，就會沽出了。這樣行情向下發展，恭喜你盈利了。
既然市場我們是改變不了的，只能改變的就只有自己。即市場不會錯，錯的只有自己。回憶當時決定按下確認時的買入理由是什麼?按確認時人總是相信某些理由，根據綜合資訊判斷升還是跌。虧損是市場給學生打分。該考試不及格。是否構成買入價位上升的理由、條件不充分?是否一開始我們的依據、判斷標準有誤?是否與認定的因素沒有必然的聯絡?是否長、中、短線操作策略混亂?是否沒有按原制訂的交易計劃嚴格執行呢?其中沒有專家能給出標準唯一答案。只能靠投資者自己不斷總結、完善。(但注意就算盈利瞭如果策略、方法是錯的也不能視為成功經驗)。
無論任何判斷市場的分析方法，都是交易者通過總結得出的。評價該分析法是否有效的標準為是否能長期穩定地幫助交易者減少風險保本獲利。不要介意分析法是否為主流方法，是否百份百科學。只要能有效使交易長期穩定地獲利，市場就已驗證投資者所總結方法有效。可運用在交易中。