工作壓力大，如何保持良好的心態？?

人們都有體會到：職場如戰場。如果不會調整自己的心態，很容易產生職業倦怠。一旦有這種情緒，就會影響你的工作效率。如何保持自己的心態良好，還需往下面幾個方面入手。

工具/原料

琴棋書畫劍，詩歌茶酒花

旅遊、美食

方法/步驟

如果你生活累了，不妨試試去練練琴，唱唱歌，舞舞劍，賞賞花等，可以讓你保持愉悅的心情，換一種心態，你的工作效率就會倍增。

品茶很多人都可能覺得很納悶，不就是茶嗎？有什麼好品的？你這樣想就錯了，不妨工作壓力大，去買套茶具，好好地品味一下，你會發現，除了工作之外，其實還有很多很美好的事情，可以放鬆你的心情。

旅遊也許很多人都會覺得沒有什麼好的，畢竟這個需要時間。旅遊不行，可以去吃美食啊，大街小巷，吃也可以讓你改變心情。

注意事項

切忌暴飲暴食，容易發胖，偶爾出去任性一下可以的。

沒時間旅遊可以去吃美食。