為一個恢復薩滿，急速等級越高，我們就越能靈活的在跑位和治療之間切換。許多戰鬥中，需要我們能夠在移動中完成治療，但是很不幸，我們的瞬髮型治療僅有一個激流可用。而急速的提升，可以使你在運動戰中，能夠起到更多的治療作用。
急速的重要性分析：
在很大程度上，恢復薩滿的主要群體治療技能——治療鏈，曾經處在一個低谷期，在十字軍競技場，因為有著相同作用的技能，小德的野性生長和牧師的治療之環過於強大——均為瞬發，且治療數量比薩滿更多(在銘文的支援下，薩滿能治療4個隊友，而且治療量會有下降)，薩滿的治療還受跳躍範圍(大概為8碼)的限制，在群體治療方面佔不到上風。
雖然在冰冠要塞中，薩滿的治療鏈依然沒有太大改觀，但是在急速屬性的大量累積的狀況下，現在薩滿的治療鏈效果已經得到極大的提高，也就是說，如果能合理調配急速屬性，薩滿的群體治療效果有能力和野性生長以及治療之環一爭高下。從大量高階恢復薩滿玩家的經驗心得上，我們也可以看出來，更多的恢復薩滿把急速當作第一屬性。經驗永遠是有用的，在很多情況下，急速依然是恢復薩滿的首選，不只是在群體治療的治療鏈上，在單體治療上也有極大的好處。
具體急速效果
法術急速會影響GCD(註釋：GCD=公共CD)最多1秒。不會因為嗜血/英勇而降低公共CD至1秒以下。
△ 恢復薩滿的急速軟極限是1269等級(38.7%)。
△ 1%急速不是意味著你的施法速度減少1%，而是意味著你可以再釋放1%個法術，對比算下來，你同樣的施法時間，大概會多消耗100點法力。
△ 80級時，1%法術極度=32.78法術等級。
急速等級可以使你的公共技能的冷卻時間從1.5秒降低到1秒，這對一個治療者來說，是相當重要的，可以有效降低技能間的冷卻時間。在團隊中，你可以從團隊中獲得8.15%的急速，這其中包括5%的空氣之怒圖騰和3%的梟獸光環或者懲戒騎士的光環掌控。你可能疑問，為什麼5%+3%=8.15%？其實急速是個疊加效果，兩個效果可以相互作用，這也就意味著，如果你增加5%急速效果，你的實際獲得的急速效果提升是1×(1+5%)，也就是說，如果你獲得了30%的急速效果提高，你實際的急速效果是1.30.
軟極限，是指你達到最低GCD為1秒的急速等級需求，這意味著，最終，你要在大多數Riad副本中，使你的急速等級達到30%的極限，即使開啟嗜血/英勇，如果你的急速等級能達到30%，才算是急速合格了。因為當你的GCD降低到1秒，急速等級將不會對GCD起到作用，而多出來的急速等級只會降低長施法時間的法術效果。
好吧，究竟多少急速等級可以降低多少施法時間，我們拿治療鏈的施法時間做個例子吧。
急速減少治療鏈的施法時間
2.4秒 = 137急速等級
2.3秒 = 286急速等級
2.2秒 = 447急速等級
2.1秒 = 625急速等級
2.0秒 = 820急速等級
1.9秒 = 1036急速等級
這裡也有一個計算公式，可以形象的告訴你急速等級對施法時間的改變。
實際應用
作為一個恢復薩滿，急速等級越高，我們就越能靈活的在跑位和治療之間切換。許多戰鬥中，需要我們能夠在移動中完成治療，但是很不幸，我們的瞬髮型治療僅有一個激流可用，聯盟薩滿還可以多一個2分鐘CD的納魯的賜福。而急速的提升，可以使你在運動戰中，能夠起到更多的治療作用。從冰冠要塞的幾個Boss中，我們就可以看到急速對我們的實際作用，比如馬洛克領主、潰腸者、腐臉、普崔西德教授和辛德拉苟薩的戰鬥中，我們不但要積極跑位避免受到過多的傷害，還要及時拉起那些受到大範圍高傷害的坦克和DPS的血線，減少治療鏈的施法時間是最有效的措施。不要告訴我你要用次級治療波來一個一個加血……另外，如果急速堆得足夠，你甚至可以用治療波來取代次級治療波的回血，也可以用最快速的次級治療波急速提升空血的同伴。
我相信在說了這麼多急速可以提高施法次數，高階法術取代低階法術的效果之後，你一定會問我，你該怎麼選擇裝備，還能讓你在擁有急速等級的同時擁有足夠的魔法和魔法恢復速度？那麼我會告訴你，強化水盾和洞察的大地圍城鑽石是你回藍的最好選擇，結合薩滿本來的較高法力值和法力恢復速度，這些絕對不是什麼問題。如果還有問題，不妨試試煉金產品“純淨魔精合劑”和烹飪製品“辣味炸鯡魚”或者“醃鯡魚”吧。
另外，只強化水盾是沒用的，你還要隨時注意你的水盾。尤其在鮮血女王拉納瑟爾和潰腸者的戰鬥中，大範圍法術傷害會時常消耗你的水盾，所以十分推薦你建一個觀察水盾的巨集，以及時提醒你的水盾是否已經消耗掉了。
