杏鮑菇炒肉片是一道很可口的小菜,它顏色亮麗。含有豐富的蛋白質,碳水化合物及維生素和礦物質,可以提高人體免疫力。喜歡吃菌類的親們尅試著做做看,味道很好哦。
食材食譜熱量:296.7(大卡)
主料 杏鮑菇300克紅辣椒40克瘦肉60克
輔料 食用油適量鹽適量澱粉適量耗油適量料酒適量蒜適量調味料適量
方法/步驟
杏鮑菇切成薄片;紅辣椒洗乾淨,切成片
瘦肉切成片,用鹽、澱粉、料酒、食用油調好;蒜瓣切好
鍋燒熱,加入食用油,把肉片倒入鍋中爆炒;肉片爆炒後盛碗待用
鍋中倒入杏鮑菇翻炒;倒入紅辣椒翻炒
加入蠔油;倒入肉片翻炒
加入鹽、調味料翻炒盛盤。
注意事項
瘦肉切成片用鹽醃製,然後用料酒、澱粉、食用油調好。