引發前列腺痛的壞習慣有?

各位男性朋友，還不知道前列腺是怎麼來的嗎？還在肆無忌憚做下面的事情嗎？還不知道該如何做才能預防前列腺疾病嗎？帶大家來看一下到底應該改掉哪些壞習慣。

1、酗酒。有的人說喝酒是一種享受，但是他們卻不知道喝酒的時候可以使得全身的毛細血管充血，造成輕度的水腫，前列腺也不例外，而前列腺周圍都是肌肉纖維結締組織，所以水腫主要是向內向腺體內腫，故容易被感染和出現前列腺增生。

2、吃一些刺激性的食物。比如吃辣椒後可以刺激消化道，但是會引起泌尿道充血，容易引發便祕，這些都是對前列腺的區域性代謝十分不利的，都可以誘發炎症的發生。

3、久坐是現在白領的一種特定的“待遇”但是也有一些其他的行業是職業的原因，比如長途司機，有些是習慣。

4、不愛喝水。現在有很多人可能因為忙碌而忘記了喝水。正常人一般要求一天至少要喝7杯水，約2000毫升，有些人不知道，認為我也不渴，幹嘛要喝水呢，其實錯了，等到您感覺到渴的時候已經缺水了，已經有了代謝上的輕微障礙了，尿就濃縮，尿中的有害有毒物質聚積，這就容易迴流入前列腺管造成危害致病，所以，不愛喝水的人容易得前列腺病。

5、不保暖。身體著涼，尤其是腳底下著涼，這會影響前列腺部位的血液迴圈，這用中醫的理論比較好解釋，前列腺屬“腎”，而腎主寒，如涼則易傷腎，誘發前列腺病的發生。

6、性生活不當。

我們要改掉這些壞習慣，日常生活中多運動、鍛鍊，除此之外，還可採用前列腺坐浴盆坐浴的療法，日常清洗、坐浴，以做預防治療，如果有條件的話可使用專業的坐浴盆，可以方便，更易操作的坐浴盆，才能長久堅持。