葉黃素的作用,葉黃素對人體有哪些好處??

什麼是葉黃素?

葉黃素是一種廣泛存在於蔬菜、花卉、水果等植物中的天然物質,屬於“類胡蘿蔔類”族物質,已知在自然界中存在著600多種類胡蘿蔔素,其中只有約20種存在於人的血液和組織中。在人體中發現的類胡蘿蔔素主要包括α一胡蘿蔔素,β一胡蘿蔔類,隱黃素、葉黃素、番茄紅素和正未黃素。醫學實驗證明植物中所含的天然葉黃素是一種效能優異的抗氧化劑,在食品中加入一定量的葉黃素可預防細胞衰老和機體器官衰老,同時還可預防老年性眼球視網膜黃斑退化引起的視力下降與失明,通過一系列的醫學研究,類胡蘿蔔素已被建議用作癌症預防劑,生命延長劑,潰瘍抵制劑,心臟病發作與冠狀動脈疾病的抵制劑。同時,葉黃素還可作為飼料新增劑用於家禽肉蛋的著色,同時也已在食品工業中用作著色與營養保健劑。

葉黃素是人類日常食用生果及蔬菜時可吸收到的營養素,但吸收利用率一般較低。如果缺乏葉黃素,可服用補充劑。如果有較差消化系統的老年人,可以使用舌下的噴劑來補充葉黃素。早在1996年葉黃素已被加入為膳食補充劑。另外,過量吸取葉黃素會對肝臟造成多餘的負擔,建議用量每日大約為6毫克。

葉黃素的作用

1、防治兒童近視斜視弱視等眼病。

2、治療成年人視網膜色素變性,保護視功能。

3、治療老年性視網膜黃斑變性。

4、防治眼睛的輻射傷害

5、治療糖尿病及糖尿病併發的視網膜病變。

6、強效抗氧化,保持體態年輕化。

7、具有顯著的防治心腦血管疾病的作用。

8、具有顯著抗癌活性。

9、增強肌體免疫力,預防現代“城市病”。

溫馨提示:

人體不能自我合成葉黃素,所以建議使用美立方葉黃素酯壓片來補充。

相關問題答案