可口南瓜粥做法?

，南瓜在秋冬這個季節也是常見的食材之一

食材食譜熱量：368(大卡)

主料 大米 100克 南瓜 100克

方法/步驟

先將大米倒盆中洗乾淨

南瓜去皮去瓤切小塊蒸熟。

將蒸熟的南瓜用勺子壓成泥。

把大米攪好的南瓜放入鍋中煮大紅轉小火

有香味溢出後用勺子攪一下再煮20分鐘左右熟後南瓜美味粥好了

注意事項

煮的時候用小火以免溢出