最近孩子食慾不佳,看著小臉日益變瘦很是心疼,做點能吊胃口的吧!
食材食譜熱量:3533(大卡)
主料 麵粉根據烤盤大小掌握火腿一根水果些許
輔料 鹽少許糖少許酵母少許玉米粒一把
方法/步驟
先做披薩餅,麵粉加入溫水活好的酵母,加少許鹽和糖,揉成麵糰,發酵至原來麵糰的兩倍。揉成麵糰後靜置20分鐘
在等待發面的過程中,準備食材,煮好的玉米剝成粒,洗淨的葡萄去皮去籽,蘋果削皮切塊,胡蘿蔔切絲
把麵攤成餅平鋪在烤盤上,塗上一層番茄醬,撒上一層芝士。
將食材平鋪在麵餅上。我做了四拼的,蘋果,葡萄,火腿,雞肉。
撒上玉米粒,洋蔥絲,橄欖絲最後在上面再撒一層芝士
放入烤箱,烤15分鐘,根據自己的設置溫度和功率自己掌握
瞧!出鍋了。吃的津津有味。