全國各地開始逐漸降溫，紅糖薑茶成了秋冬季節的必須品了。
紅糖薑茶主要功效有：1、驅寒除溼 2、防治風寒感冒 3、預防流感 4、暖宮，治痛經 5、去除胃寒，暖胃
女性體質普遍偏低需要及時做好不時之需。
食材食譜熱量：407.6(大卡)
主料 姜300g
輔料 紅糖2勺枸杞適量
方法/步驟
1.準備食材。姜泡在水裡洗乾淨。 紅糖。
2.把姜切成薄薄的片。待用。
3.杞子用少量的水浸泡著。
4.把姜放在鍋裡。舀上兩條羹紅糖。
5.放入足量的水。一次放夠。
6.開火。大火煮開，再轉小火。煮七分鐘。
7.差不多好的時候。把泡好的杞子也倒進去。煮開來即可飲用。
8.各位豆親，如有感冒，不妨試一下哦。
