弱視存在於兒童之中,弱視是指最佳矯正視力低於0.9(0.9適用於5歲和5歲以上者,低於5歲者應下調至:4歲0.8,3歲和3歲以下0.6)的視力狀況,可分為有明顯器質病變形成的弱視、無明顯器質病變造成的弱視。
弱視飲食調理法
鹼性食物:柑橘、蘋果、海帶及新鮮蔬菜等。
含維生素C、B的食物:鮮棗、柑橘、西紅柿、馬鈴薯、肉類、動物肝、腎和乳類。
含鉻的食物:糙米、玉米、紅糖等,此外瘦肉、魚、蛋類及蘿蔔、豆角中也有一定含量。
含咖啡因的食物:茶葉、咖啡和巧克力等。
含鋅的食物:牡蠣、牛肉、牛肝、豬肉、蛋類、花生、核桃、土豆、黃瓜、胡蘿蔔、西紅柿、蘋果等。
含鈣食物:蝦、海帶、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黃等。
含核黃素的食物:牛奶、乾酪、瘦肉、蛋類、酵母和扁豆等。
含維生素A的食物:豬肝、雞肝、蛋黃、牛奶、羊奶等。
注意事項
如果孩子弱視,不妨用這些食物來調理一下,效果還是不錯的。還有平時父母親要多加留心孩子的眼睛健康,如孩子是否有點行動遲緩,反應比同齡人慢一些?是否看東西的時候喜歡眯著眼皺著眉?有沒有覺得眼睛酸脹不舒服?有沒有感到眼前模糊,景物晃動?如果有這些情況,最好帶孩子去醫院做專業檢查。