宅男小明偶然間微信上加了一個妹紙，相談甚歡，甚至打字聊過幾次通宵，最後約出見面想進一步認識，但發現見了真人反而不知道怎麼聊，氛圍尷尬。
你是否也碰到過這樣的場景？是否有過好幾次經歷而倍感苦惱？是否想解決這個問題？
你在社交軟體上交流自如，卻在面對面的交流呆若木雞。很大程度上是因為你已經長期習慣了宅，大部分娛樂和社交都通過電腦和網路來完成，與人近距離面對面的交流日趨減少，甚至退化，科技日新月異給人們生活帶來了非常大的便利，同時也產生了副作用。
《論語·先進》：“子貢問：‘師與商也孰賢？’子曰：‘師也過，商也不及。’曰：‘然則師愈與？’子曰：”過猶不及。“
古人很早就提出任何事情都不能走極端，事情做得過頭，就跟做得不夠一樣，都是不合適的。宅久了，人的社交能力在長期缺乏使用的情況下，慢慢就消退了，就像現在大部分人都習慣用鍵盤打字，可到現實寫字時會出現很多簡單的字都寫不出來的情況，於是又求助手機的輸入法，然後照著手機把字寫出來，太可悲了。
你之所以打字聊得嗨，就是你已經非常習慣這種“聊天”的方式，不用看著對方的眼睛，注意別人的語氣。即使你當時很慵懶的躺著，也依然可以給對方發出一個燦爛的微笑的表情，
可你臉上卻是面無表情。時間久了，就慢慢形成了習慣和條件反射，你和別人在當面聊天時，你都是一副面無表情，毫無生氣的樣子。我就見到過很多搞技術工作或是宅男朋友，和他們聊天時，就很難從他們的面部表情、語氣神態上感知他們的熱情和能量。
解決辦法，其實很簡單。先打破宅的慣性，逐步減少宅的時間，多出門走走，多和朋友見面聊天，多認識朋友的朋友或是陌生人，與他們成為朋友，接著就是如何聊天的問題。
在近段時間我寫很多篇文章闡述這個問題，大家可以串起來閱讀作為有益補充，文章列表如下：
《相親時聊什麼成功率比較高？》
《我為什麼總是喜歡猜測女孩說的某句話是什麼意思？》
《為什麼在美女面前沒話說？》
《如何與美女做到話題不斷？》
《如何與女孩找到共同話題？》
《感覺說話細聲細氣不帶感情怎麼辦？》