在日常生活中我們有很多的生活用品是不能無止的使用的，他們都屬於消耗品，使用時間長了難免產生各種各樣的危害，我們要清楚的瞭解。
方法/步驟
毛巾——我們每天都要使用的日用品
一般我們買的毛巾都是纖維織物，長時間使用，深入纖維縫隙內的細菌非常不好清除，清洗、晾晒、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量，並不能永久清除細菌。時間一長，我們可以看到用久了的毛巾又髒又硬，會成為新的汙染源，嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。
因此，我比較喜歡三個月左右換一條新毛巾
餐具——我們每天都要使用的日用品
在生活中，我們很難發現用久的餐具裡面會殘留許多細菌和清潔劑，但是有機會放置在顯微鏡或者電子鏡下仔細觀看，就可以看到儘管我們一直在日常勤消毒外，但也增加了不少殘留。
因此，我一般都是半月換一次。
牙刷——我們每天都要使用的日用品
牙刷上的牙刷毛一般都是纖維做成，每次清洗我們口腔的時候，多多少少會存留一些細菌等。甚至有研究指出，每把牙刷的工作總時長不宜超過6小時，按每天刷牙兩次、每次兩分鐘計算。
我一般最多3個月就換一次吧。
運動鞋——我們經常都要使用的日用品
鞋子大小合不合適，只有腳知道。這句話很重要，買好鞋子了，穿著舒服，但是一直穿下去，感覺很順，但是通過運動仔細體會，穿著半年以上鞋子對足部和身體的保護功能會下降不少啊。
我比較喜歡多雙鞋換著穿。
耳機——我們經常都要使用的日用品
大家都知道，我們需要經常摳耳朵的原因，因此，經常塞進耳朵里耳機，我們是不是也需要清洗呢？毫無疑問，我們需要將耳機經常用酒精消毒，並遠離灰塵放好。
洗衣粉——我們經常都要使用的日用品
洗衣粉是萬能的嗎？當然不是了。它只能用於洗衣服，如果將其用來清洗我們吃的東西，根據稀釋原理，我們可以知道洗衣粉輕易而舉進入了人體。長期積累，極其容易生病的。
