三種容易使人變老的食物?

　現在人們的生活越來越好，飲食選擇也越來越多，但有些食物是一定不能多吃的，下面就為大家介紹三種容易使人變老的食物。

　　油炸類食物、醃製食品。

　　不僅會損害我們的健康，還會加速我們身體的衰老。食用油在高溫條件下，會發生化學反應，釋放出含有丁二烯成分的煙霧，長期大量食用，改變人的遺傳免疫功能，增加患肺癌的機率。醃製食品則容易跟人體內的物質反應，生成亞胺類致癌物。

　　過期食品、黴變食物。

　　糧食、油類、花生、豆類、魚肉類等食物，在發生黴變時，會產生大量的黴菌和曲黃黴素，損害人體健康。長期食用，還可能造成癌症，加速人體各器官組織的衰老。

　　含鉛類食物。

　　如爆米花、松花蛋、皮蛋及一些罐頭類食品等。鉛進入人體之後，會造成神經質傳導阻滯，從而造成人的記憶力下降、痴呆症、智力發育障礙等。