嘿嘿！“一個人”這個詞兒，很是溫暖有木有！這兩個詞兒，我更加愛用“優裕”這個詞兒，我一直覺得，一個人精神上的優裕要比物質上的優裕要重要得多。
工具/原料
一個人和一個窩
方法/步驟
早睡早起！ 莫和我說啥老調重彈，我只問，你做到沒？等你培養了這個習慣，早點醒來，悠然自得地哼著小曲兒，拾掇好床鋪洗刷盥洗做早點。看圖便知曉是有多悠然自得了。
每日起床1杯溫水或溫水（冰水都可）沖泡的蜂蜜檸檬水。 我是冷飲蜂蜜檸檬水，美白功效，果真如此！
每日早晨上大號。 聽說是好習慣呢，我也不曉得，總之我是從不便祕， 嫉妒死你們！
保持屋子乾淨，最好做到每日一小拾掇，每禮拜一大拾掇。 下班推門便是一片窗明几淨，井井有條的屋子，感到心情大好！總之我每每下班進屋就哼起小曲兒。哎——今天是個好日子，心想的事兒都能成喲！
培養閱讀或寫字兒的習性（看你覺著有趣的，或不感興趣可必需學的），這會令你感到特別特別的充實！我通常是夜間固定時間9到10看點書，或網上視訊進修。
方法/步驟2
每日臨睡前整理好明天要穿的衣裳掛在門/椅背/衣帽架上，早上拿起便穿。 有好少人醒來後不曉得穿啥衣裳，試來試去，虛耗時間不說，把床和衣櫃都搞得雜亂無章！
必需要有個矯健的身段，讓你有本錢去亂蹦瞎鬧騰。
注意事項
別沉浸於頹廢、沮喪、心酸的電影或音樂裡，這樣會過度放大自己的負面情緒！