黑胡椒的香馥來自其含有的胡椒鹼;常簡稱作“胡椒”的黑胡椒粉,是全世界使用最廣泛的香料之一,在中醫學中,黑胡椒可治療寒痰、食積、脘腹冷痛、反胃、嘔吐清水、洩瀉、冷痢,亦可用於食物中毒解毒。
山藥,祖國醫學認為,山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。並且對肺虛咳嗽、脾虛洩瀉、腎虛遺精、帶下及小便頻繁等症,都有一定的療補作用。
食材食譜熱量:93.5(大卡)
主料 三黃雞1只
輔料 山藥0.5斤黑胡椒適量
方法/步驟
1、4塊厚薑片,刀拍醃雞用,在切適量的薑片另裝備用。
2、2個小紅椒切斜刀,裝碗備用;大蒜粒1兩,裝碗備用。
3、黑胡椒碎適量,碗裝備用。
4、山藥去皮,切成條,碗裝水泡,水裡滴少許醋,備用。
1、2.5斤左右的黃油雞1只,宰殺去皮、去內脹,用半隻剁成板栗大小的雞塊。
2、雞塊加入大腕,放入拍過的薑片和幾根打成結的小蔥。
3、加一勺鹽,適量的二鍋頭酒,用手抓勻,多抓一會,抓時稍用些力。
4、把雞放入冷藏2-3小時,備用。
1、鍋內去油燒熱,把醃好的雞拿出,先把姜和蔥扒進鍋裡,在把雞塊扒入。
2、大火炒幹雞的水分,改小火慢慢炒,等雞爆香出油,加一小勺白糖。
3、加糖非常容易佔鍋,火更要小,有些推不動時,稍微淋一丁點水。
4、看到雞的顏色變成醬紅色,淋入少量二鍋頭,迅速蓋上鍋蓋,燜10秒。
1、關火撿出炒爛的蔥姜,開火,加入原先備用的姜和適量的辣妹子醬,翻炒均勻。
2、加入一大碗水,要淹過雞。
3、加入大蒜籽。.
4、蓋蓋子燜5分鐘。(燜的時候要根據自己買的雞的老嫩)
1、倒入山藥,蓋蓋子燜3分鐘。開蓋大火收汁。
2、加入適量的雞精、老抽和4滿勺黑胡椒碎炒均。
1、加入紅辣椒翻炒,汁收的差不多時淋少許油起鍋。
2、湯汁不要收的太乾。